豆瓣｜从今天开始重新养自己 https://www.douban.com/group/741596/ Sun, 26 Jul 2026 09:50:48 +0000 Rss Everything 360 daaa3121ea3264ec28a3ec5eb2bb0160 Sun, 19 Jul 2026 13:27:48 +0000 组规（暂行） https://www.douban.com/group/topic/302966761/?_spm_id=NTU0NzM3NzU 组规（暂行）

作者：序

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]]> 42b0323f61bdeb034f487f4b7dca5002 Sun, 26 Jul 2026 09:50:45 +0000 996工作者，记录重新养自己的过程（碎碎念） https://www.douban.com/group/topic/336310680/?_spm_id=MTQ0MzkxODUw 996工作者，记录重新养自己的过程（碎碎念）

作者：秘密基地

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]]> cd8a47b0dc477fd68b08beb92042dba1 Sun, 19 Jul 2026 13:26:47 +0000 2026感恩记录+日常 https://www.douban.com/group/topic/487231250/?_spm_id=MjY1MDUyOTAz 2026感恩记录+日常

作者：淋雨会遇见小猫

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]]> 23939166fbe877fa1332933e8f8534b6 Sun, 26 Jul 2026 05:53:26 +0000 喝茶🍵 https://www.douban.com/group/topic/495078161/?_spm_id=MjA1MzU4MjI3 喝茶🍵

作者：爱丽丝丝

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]]> 5a003c38497000158a01b9e07a1d0898 Sun, 19 Jul 2026 13:24:31 +0000 世上唯一的不变是变，重新开始玩一个人的打卡游戏。 https://www.douban.com/group/topic/337097424/?_spm_id=MjMzNDA2ODM2 世上唯一的不变是变，重新开始玩一个人的打卡游戏。

作者：一出幻想剧_

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]]> d8d5ab9215b5b270d308ff6bb15eebbd Fri, 24 Jul 2026 07:15:04 +0000 记录睡眠贴！尽量早睡早起 https://www.douban.com/group/topic/486609996/?_spm_id=MjM0NTcxMDk4 记录睡眠贴！尽量早睡早起

作者：INFP|某某人

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]]> dbb68ff1cf9b98d75f134556f086780e Sun, 19 Jul 2026 13:26:55 +0000 我的每一天都有意义 https://www.douban.com/group/topic/315033290/?_spm_id=MjU3ODkwNTg0 我的每一天都有意义

作者：山满雾

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]]> 6d19a66fdd73e32408a1849fed6f6328 Sun, 19 Jul 2026 13:27:28 +0000 打卡每日生活点滴 重新开始好好生活 https://www.douban.com/group/topic/476108765/?_spm_id=MTU0NDEyNDky 打卡每日生活点滴 重新开始好好生活

作者：武武一柒

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]]> 468de65d6424d87ba65c41aa3d28f819 Sun, 19 Jul 2026 13:27:41 +0000 不知道进步的感觉能保持多久 https://www.douban.com/group/topic/493357745/?_spm_id=MjQ3ODE0NDc0 不知道进步的感觉能保持多久

作者：momo

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]]> c87e8511abda6b754db205942c238f14 Sun, 19 Jul 2026 13:27:08 +0000 小羊记录每天开心的事 https://www.douban.com/group/topic/340580566/?_spm_id=MjI1MzQ0MDk2 小羊记录每天开心的事

作者：钮祜禄咖啡公主

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]]> 1bced39ef252c68e9185ecafea690fc7 Fri, 24 Jul 2026 11:34:14 +0000 记录日常 https://www.douban.com/group/topic/494890295/?_spm_id=Mjc5MzQyMTg3 记录日常

作者：吕木子

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]]> d291957ccb42e1f8b5a002156cfd22ce Sun, 19 Jul 2026 13:27:05 +0000 重塑自己 https://www.douban.com/group/topic/472687463/?_spm_id=MTE5NzcxNjk3 重塑自己

作者：涅盘

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]]> a8c0eae9b7497a1c231ee2036d636910 Sun, 19 Jul 2026 13:26:15 +0000 怕水的人要学游泳了🏊 https://www.douban.com/group/topic/489889654/?_spm_id=Mjg4MDk4NTYw 怕水的人要学游泳了🏊

作者：日日是好日

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]]> 2954c9fd9dabc6e6dc3f57178b3530e0 Thu, 23 Jul 2026 05:06:11 +0000 心神自稳，便是中年最好的底气 https://www.douban.com/group/topic/494771576/?_spm_id=NDQxNzMyMg 心神自稳，便是中年最好的底气

作者：serena

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]]> f5d806d6dc747bdc007bc1cf81436b30 Sun, 19 Jul 2026 13:26:20 +0000 平淡生活的波澜 https://www.douban.com/group/topic/481946212/?_spm_id=MjkyMTU2NTYy 平淡生活的波澜

作者：行行知道了

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]]> f69b9793292d16b868f2ea051a5184d6 Tue, 21 Jul 2026 09:29:37 +0000 日日是好日 ，接纳发生的现实，而不是去抱怨 https://www.douban.com/group/topic/494612088/?_spm_id=MTAzNjg2Mjgw 日日是好日 ，接纳发生的现实，而不是去抱怨

作者：苏菲和乔恩

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]]> c3a3ce90b42c0708987000c4bf38e075 Sun, 19 Jul 2026 13:27:19 +0000 希望这是最后一次减肥 https://www.douban.com/group/topic/492196309/?_spm_id=MTgxMDY2NDM5 希望这是最后一次减肥

作者：Fleurdelune

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]]> c44957fee01968253293ce19b4dff192 Sun, 19 Jul 2026 13:27:36 +0000 孤独是我的宿命，我与孤独握手言和了。 https://www.douban.com/group/topic/338653208/?_spm_id=MTkwMTgxMjYz 孤独是我的宿命，我与孤独握手言和了。

作者：最重要的是开心

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]]> 181b9eec8711fca3aaef57df2f72ca69 Sun, 19 Jul 2026 13:26:55 +0000 记录一下生活碎片吧 https://www.douban.com/group/topic/489008367/?_spm_id=MTM0NTY5NTQ5 记录一下生活碎片吧

作者：kkext

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]]> a6858302d681275e9acb02a84555c454 Sun, 19 Jul 2026 13:26:38 +0000 我上辈子一定是一点点梦女 https://www.douban.com/group/topic/494114439/?_spm_id=Mjk1NzAxMjg3 我上辈子一定是一点点梦女

作者：Mono

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]]> 941fcece317f58860f4c10b6cdcb749b Sun, 19 Jul 2026 13:26:32 +0000 自我拯救计划 https://www.douban.com/group/topic/304482917/?_spm_id=MTQ3NzAyMDM2 自我拯救计划

作者：Lanencuigo

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]]> 9cc90b9626ed2344eaed0f07ffbfda06 Sun, 19 Jul 2026 13:26:27 +0000 接受变化和俗常～ https://www.douban.com/group/topic/493971803/?_spm_id=MjU4MzI0OTk2 接受变化和俗常～

作者：如夏

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]]> 889d683e45e19d2b0b7815e81ea62c35 Sun, 19 Jul 2026 13:26:07 +0000 2026-7-14 我发现自己还未学会理直气壮 https://www.douban.com/group/topic/493861833/?_spm_id=MjcwODUwMjI0 2026-7-14 我发现自己还未学会理直气壮

作者：三点一四

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]]> d538a75ca6b0adb953cf2fe337dfdb85 Sun, 19 Jul 2026 13:26:06 +0000 我的世界 https://www.douban.com/group/topic/477041569/?_spm_id=MjkwODcyNzI1 我的世界

作者：岩仓美津未

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]]> 6a50fb4a74eeefedf4cc4fe3cc6c71c8 Sun, 19 Jul 2026 13:25:56 +0000 从今天开始好好吃饭！ https://www.douban.com/group/topic/313268578/?_spm_id=MjUxODM1OTA2 从今天开始好好吃饭！

作者：阿卜_Chloe

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]]> f29c79f6022a9863f2a3ae53989122f3 Sun, 19 Jul 2026 13:25:50 +0000 保养、运动 https://www.douban.com/group/topic/493631630/?_spm_id=Mjk0MzEyODc1 保养、运动

作者：云

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]]> 2d4990dbdb5640245a8d8c8640fa9a51 Sun, 19 Jul 2026 13:25:49 +0000 在无人的角落 https://www.douban.com/group/topic/493515239/?_spm_id=MTM2NzQ2MzI0 在无人的角落

作者：momo

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]]> d2250649a956939826c45839ade107c0 Sun, 19 Jul 2026 13:25:39 +0000 无我 https://www.douban.com/group/topic/488211146/?_spm_id=Mzg0MzIwMTE 无我

作者：大橙子不快乐

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]]> 1636205c2d220d720af172fec3ea4800 Sun, 19 Jul 2026 13:25:35 +0000 下意识有自毁倾向怎么办？ https://www.douban.com/group/topic/490784926/?_spm_id=MjUzNTM2MDI4 下意识有自毁倾向怎么办？

作者：除却巫山不是我

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]]> 27a635f9aef4e8a88e602f9620d20468 Sun, 19 Jul 2026 13:25:31 +0000 找找自己，向内走 https://www.douban.com/group/topic/493225620/?_spm_id=MjU4MzI0OTk2 找找自己，向内走

作者：如夏

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]]> 9c0368d9e83ef41badef503e278943e3 Sun, 19 Jul 2026 13:25:20 +0000 总是舍不得对自己花钱该怎么办 https://www.douban.com/group/topic/482801387/?_spm_id=MjQwOTU3Mzg4 总是舍不得对自己花钱该怎么办

作者：小猫小猫爱上我

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]]> 6606619cd11bfee4ff26f706872fbaa5 Sun, 19 Jul 2026 13:25:18 +0000 我上辈子可能是只蜜蜂 https://www.douban.com/group/topic/492949836/?_spm_id=Mjg3NjcwMDk1 我上辈子可能是只蜜蜂

作者：最爱荷包鼓鼓

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]]> 523631173ae6f4a2c0b57a725d096962 Sun, 19 Jul 2026 13:25:11 +0000 分享一段话 https://www.douban.com/group/topic/492949073/?_spm_id=MjcwMDA3NzYy 分享一段话

作者：今天也是一天

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]]> 7819c621fc3d622d894356b1846bf6c4 Sun, 19 Jul 2026 13:25:01 +0000 带着12岁的自己用力感受生活 https://www.douban.com/group/topic/492562747/?_spm_id=MjA2ODg4MjY2 带着12岁的自己用力感受生活

作者：油腻脆芝士

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]]> 625e7d5dc2fc172b2d8f6cce55dd3516 Sun, 19 Jul 2026 13:25:01 +0000 快乐存钱罐 https://www.douban.com/group/topic/322163898/?_spm_id=MjA5MDExNjUz 快乐存钱罐

作者：vinphy

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]]> 29c957c77921566f7c5c65cabe1b01e1 Sun, 19 Jul 2026 13:24:51 +0000 虾锅！！ https://www.douban.com/group/topic/492413541/?_spm_id=Mjk1NzAxMjg3 虾锅！！

作者：Mono

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]]> 3dc273e3dce1aa55056bfebe27daf639 Sun, 19 Jul 2026 13:24:49 +0000 戒掉智能手机倒计时30天（持续更新） https://www.douban.com/group/topic/492366584/?_spm_id=MTM2NjM2OTgy 戒掉智能手机倒计时30天（持续更新）

作者：郭大路

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]]> 1392f495bdfb5794692631f2aac0c6fd Sun, 19 Jul 2026 13:24:41 +0000 养的鸟死了 https://www.douban.com/group/topic/491747997/?_spm_id=Mjk0NDg4NjQy 养的鸟死了

作者：来都来了

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]]> e00c77e0ce11358d9f5ed3f4a6c52916 Sun, 19 Jul 2026 13:24:31 +0000 国企离职成为大学老师，在婆婆家过上了惬意的「暑假生活」 https://www.douban.com/group/topic/492253952/?_spm_id=MjUyMzI5ODI5 国企离职成为大学老师，在婆婆家过上了惬意的「暑假生活」

作者：禧青夏

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]]> 2cf7140715929d2b14b996b17e5118be Sun, 19 Jul 2026 13:24:24 +0000 第一次租房子 https://www.douban.com/group/topic/492022456/?_spm_id=Mjk1NzAzNzg4 第一次租房子

作者：im2

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]]> aa0ed721ac262424441bdb28dcfa95fe Sun, 19 Jul 2026 13:24:15 +0000 治愈 https://www.douban.com/group/topic/491938609/?_spm_id=Mjk1NzA5Mjk1 治愈

作者：不逢郁.

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]]> f61f43857be73214e1a60c3d02d86a55 Sun, 19 Jul 2026 13:24:11 +0000 记录 https://www.douban.com/group/topic/312719590/?_spm_id=NDM4NzkxOTQ 记录

作者：宇宙公司总经理

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]]> fd936fe8faac927558bd275db4b2e34c Sun, 19 Jul 2026 13:24:06 +0000 重新养自己 https://www.douban.com/group/topic/491855033/?_spm_id=Mjk0OTkyNjU4 重新养自己

作者：Q

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]]> d928a0ca7770f51f05de15a9cb3e9f3c Sun, 19 Jul 2026 13:23:56 +0000 即将迎来工作以后的第一次长假 https://www.douban.com/group/topic/491717592/?_spm_id=MTgxNzE0NzM4 即将迎来工作以后的第一次长假

作者：海颜气泡水

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]]> 2523265df54b5a1bd703e8f9596885e7 Sun, 19 Jul 2026 13:23:53 +0000 放下焦虑 好好照顾自己 https://www.douban.com/group/topic/491648638/?_spm_id=MjEzMDg3NTYy 放下焦虑 好好照顾自己

作者：Victoria

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]]> f2d11cd3a8d6c49c1b32930dfadd6e47 Sun, 19 Jul 2026 13:23:46 +0000 平凡而认真生活の下班油画学习 https://www.douban.com/group/topic/354464371/?_spm_id=MTk5OTc0NTA0 平凡而认真生活の下班油画学习

作者：吟游诗人

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]]> 32eb7d6168330cd5627b78f6fa744162 Sun, 19 Jul 2026 13:23:39 +0000 物理空间的踏实有助于内心平静 https://www.douban.com/group/topic/491138509/?_spm_id=MjI3MzQ4MDY2 物理空间的踏实有助于内心平静

作者：L

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]]> edb8c1314295470ad4ef3902c0857c38 Sun, 19 Jul 2026 13:23:33 +0000 脚踏实地去生活 https://www.douban.com/group/topic/491291022/?_spm_id=MjUzNTM2MDI4 脚踏实地去生活

作者：除却巫山不是我

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]]> 3bac345f1e25d02c621ad0959607b417 Sun, 19 Jul 2026 13:23:29 +0000 人生第一份｜香煎三文鱼🐟 https://www.douban.com/group/topic/491070305/?_spm_id=Mjk0ODgzOTg3 人生第一份｜香煎三文鱼🐟

作者：忘忧谷的蝶🦋

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]]> 2c05e3110a0dd3a1333c378383bd2885 Sun, 19 Jul 2026 13:23:22 +0000 多多感受多多行动 https://www.douban.com/group/topic/301199567/?_spm_id=MTg1ODYwOTQz 多多感受多多行动

作者：想天天开心幸福

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]]> 929d30672fa7e500d6181944647c31da Sun, 19 Jul 2026 13:23:13 +0000 打卡每天睡眠，饮食，心情，运动 https://www.douban.com/group/topic/490997985/?_spm_id=MjgzNDE5ODAy 打卡每天睡眠，饮食，心情，运动

作者：16

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]]> ae3e6b630d869331641cf005720522fb Sun, 19 Jul 2026 13:23:12 +0000 为什么焦虑抑郁会反复发作？ https://www.douban.com/group/topic/490978406/?_spm_id=MjIzNjc5NDY4 为什么焦虑抑郁会反复发作？

作者：哲野

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]]> 877f2147b12eb3c8dcab780263020993 Sun, 19 Jul 2026 13:23:01 +0000 人生下半场 https://www.douban.com/group/topic/490906708/?_spm_id=MjMzNTg3MDg0 人生下半场

作者：晴晴是个宝

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]]> 6860d5bb19b03a3167f480bad5f65424 Sun, 19 Jul 2026 13:23:00 +0000 高考完想做近视眼手术 https://www.douban.com/group/topic/490506348/?_spm_id=Mjg0MjI0ODA1 高考完想做近视眼手术

作者：momo

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]]> 11d955a5703c206af3ac9d5733ef569e Sun, 19 Jul 2026 13:22:53 +0000 夸夸自己，给自己建立信心 https://www.douban.com/group/topic/490684891/?_spm_id=MTk0NDEzNTcw 夸夸自己，给自己建立信心

作者：好运来xy

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]]> d0320901b9b4505268c4ba07d0c0c816 Sun, 19 Jul 2026 13:22:46 +0000 答案 https://www.douban.com/group/topic/490484296/?_spm_id=Mjg4ODgyMzIx 答案

作者：时迁

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]]>