豆瓣｜J人的井井有条人生 https://www.douban.com/group/741380/ Tue, 16 Jun 2026 23:30:48 +0000 Rss Everything 360 34ba31d3163c4b22e0dc56689ca88061 Sun, 14 Jun 2026 23:04:54 +0000 （有徽章！）J人们，一起用每日幸福小事拯救前额叶吧！ https://www.douban.com/group/topic/490137687/?_spm_id=Mjc1NDkwMDg （有徽章！）J人们，一起用每日幸福小事拯救前额叶吧！

作者：小愉深情款款地

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]]> c37c967eb96f4f9655645fc79aa6fccc Sun, 14 Jun 2026 23:04:46 +0000 J人十级学者答题大挑战来袭~戴上这个挂件J值必升！ https://www.douban.com/group/topic/300789814/?_spm_id=Mjc1NDkwMDg J人十级学者答题大挑战来袭~戴上这个挂件J值必升！

作者：小愉深情款款地

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]]> c07de0586e887dafa08c781d26d89c6d Sun, 14 Jun 2026 23:04:41 +0000 （有小豆！）各位J人们有什么好用爱用旅行神器安利吗？！ https://www.douban.com/group/topic/487015791/?_spm_id=NDQ1NzUxNzQ （有小豆！）各位J人们有什么好用爱用旅行神器安利吗？！

作者：凪

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]]> 6e43e99616735001603233fea26e955f Sun, 14 Jun 2026 23:04:36 +0000 果然还是开个J人手机屏幕专用楼吧！ https://www.douban.com/group/topic/300285802/?_spm_id=Mjc1NDkwMDg 果然还是开个J人手机屏幕专用楼吧！

作者：小愉深情款款地

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]]> 475e86f6bcf70010db62db60712898f7 Sun, 14 Jun 2026 23:04:18 +0000 【终极J器】从P到J的OneNote 条理人生 https://www.douban.com/group/topic/299871668/?_spm_id=MzQ4NzMwMDg 【终极J器】从P到J的OneNote 条理人生

作者：休格儿

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]]> 7bc8d495c6cf18093a46c4a8a4abdda7 Sun, 14 Jun 2026 23:04:11 +0000 听歌神器 Spotify破解版 解锁会员全部功能 https://www.douban.com/group/topic/326604094/?_spm_id=Mjg4MjczMDAx 听歌神器 Spotify破解版 解锁会员全部功能

作者：哈哈怪的哈哈精

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]]> 50ace08c2e34b2a18af04cf9d918961c Tue, 16 Jun 2026 14:24:29 +0000 红薯图文直发任务 https://www.douban.com/group/topic/490980231/?_spm_id=Mjg4NDYxMTky 红薯图文直发任务

作者：明天花会开

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]]> 794c4c6bf4c177ae500a2228aaf5b2bd Tue, 16 Jun 2026 08:38:56 +0000 给我50天，9659.51元带你穷游11省22市（多图预警，未完结） https://www.douban.com/group/topic/475477557/?_spm_id=MTkwNTgxMTg1 给我50天，9659.51元带你穷游11省22市（多图预警，未完结）

作者：今宵露中

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]]> 6b196683f191c33688b1c5823ea733bb Tue, 16 Jun 2026 14:27:43 +0000 有没有安卓可以用的相册照片分类嘞 https://www.douban.com/group/topic/490982833/?_spm_id=MTc4MDQxNTI2 有没有安卓可以用的相册照片分类嘞

作者：就是挑食

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]]> 0bcdab17a75f9f86c7dafc1ce24c2606 Sun, 14 Jun 2026 23:04:28 +0000 井井有条才是【稳稳的幸福】 —— J人PM的OneNote生活管理 https://www.douban.com/group/topic/299337554/?_spm_id=MzQ4NzMwMDg 井井有条才是【稳稳的幸福】 —— J人PM的OneNote生活管理

作者：休格儿

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]]> 94742d5a8a728b194d824489430805ea Sun, 14 Jun 2026 23:02:38 +0000 半P半J整理全靠扔 https://www.douban.com/group/topic/489768871/?_spm_id=MjAxNzk4OTUx 半P半J整理全靠扔

作者：momo

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]]> 91d414ddfada44f9a8b89023fc2e5f50 Sun, 14 Jun 2026 23:03:58 +0000 ESTJ2026柳比歇夫时间记录法打卡 https://www.douban.com/group/topic/355112383/?_spm_id=MjYxMTQyMDY3 ESTJ2026柳比歇夫时间记录法打卡

作者：Zyn是最强大的

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]]> 685707d307ac01c81ebf7518cbc3b5d1 Mon, 15 Jun 2026 15:31:50 +0000 我那精打细算的DNA突然动了 https://www.douban.com/group/topic/490880223/?_spm_id=Mjk1MjEwNTI0 我那精打细算的DNA突然动了

作者：巴拉巴拉

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]]> 2080a4838fe9844141a16d84ee2936a9 Mon, 15 Jun 2026 15:31:44 +0000 求助这种本子可以干啥，实在漂亮 https://www.douban.com/group/topic/490859898/?_spm_id=MTg1MzU3ODEw 求助这种本子可以干啥，实在漂亮

作者：@

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]]> 40722c15dd33ccd550fea9bf6d4e1e7c Sun, 14 Jun 2026 23:04:56 +0000 身为J人让你感到最崩溃的瞬间是什么？ https://www.douban.com/group/topic/489488681/?_spm_id=Mjc1NDkwMDg 身为J人让你感到最崩溃的瞬间是什么？

作者：小愉深情款款地

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]]> 1d3282c6dd5bb7e12a294d7e1fb211b7 Sun, 14 Jun 2026 23:02:47 +0000 逐步成为J人的人的分享 https://www.douban.com/group/topic/490276409/?_spm_id=MTIwMzcyMzAx 逐步成为J人的人的分享

作者：教父

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]]> c687700296afbecdd6c39c00a96cab6c Sun, 14 Jun 2026 23:04:19 +0000 我的互联网人生账本：第三年的周记录，欢迎来偷看 https://www.douban.com/group/topic/357212521/?_spm_id=NDc0NjEwMDk 我的互联网人生账本：第三年的周记录，欢迎来偷看

作者：Yuzi酱

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]]> 24a4207c426ec6bd475919d3264eb397 Sun, 14 Jun 2026 23:04:01 +0000 今日计划 https://www.douban.com/group/topic/490747685/?_spm_id=MjkzMzAyOTQ5 今日计划

作者：momo

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]]> 5c61b427d558b92512cd791a36361dec Sun, 14 Jun 2026 23:03:55 +0000 程序员给自己写的电子衣橱，一键抠图，治愈了~~ https://www.douban.com/group/topic/472613263/?_spm_id=MjkyODY5MzYw 程序员给自己写的电子衣橱，一键抠图，治愈了~~

作者：小琳同学

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]]> bcfa10d84eb04b794565315f906f5081 Sun, 14 Jun 2026 23:03:49 +0000 10倍提升工作效率的方法：写SOP！ https://www.douban.com/group/topic/314138888/?_spm_id=MTM2MzU5NTY2 10倍提升工作效率的方法：写SOP！

作者：桥夏

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]]> af64cc4caa0e83c3eda969f007cd72c0 Sun, 14 Jun 2026 23:03:41 +0000 J人的夏日小包 https://www.douban.com/group/topic/489958804/?_spm_id=MjMxMTMzMjYy J人的夏日小包

作者：竹影清风

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]]> e4981997105b556cf759608caf225676 Sun, 14 Jun 2026 23:03:32 +0000 2026年5月小结（5/12) https://www.douban.com/group/topic/489378688/?_spm_id=ODQzODg3MTg 2026年5月小结（5/12)

作者：于是你不停散落

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]]> a5b38435c9ba9557d11aa22f54d31a3f Sun, 14 Jun 2026 23:03:25 +0000 生活 https://www.douban.com/group/topic/490647500/?_spm_id=Mjk1NDQzNjI0 生活

作者：想去看海

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]]> 1206be5e8613db3aa0e868110ff237d2 Sun, 14 Jun 2026 23:03:22 +0000 J人P人都说好！地图APP轻松搞定旅行攻略 https://www.douban.com/group/topic/481500939/?_spm_id=MTUyNTIwNQ J人P人都说好！地图APP轻松搞定旅行攻略

作者：💡

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]]> 9cf0d4f8975f69455e317cfa011dfbf5 Sun, 14 Jun 2026 23:03:17 +0000 我的随身应急铁盒 https://www.douban.com/group/topic/487767405/?_spm_id=MTM4MjE5OTk1 我的随身应急铁盒

作者：西夜剪山

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]]> fd40ce6b700b5487958fc680943f1559 Sun, 14 Jun 2026 23:03:13 +0000 求友友们推荐好用的日历规划软件windows端 https://www.douban.com/group/topic/490240713/?_spm_id=MTY2ODk0NzM1 求友友们推荐好用的日历规划软件windows端

作者：momo酱

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]]> 5b2ebae8275a2e1a4815b9138b228992 Sun, 14 Jun 2026 23:03:04 +0000 布置货架衣柜爽到我了 https://www.douban.com/group/topic/488787541/?_spm_id=MjMxMTMzMjYy 布置货架衣柜爽到我了

作者：竹影清风

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]]> 996e17e32ca60bedc397173c3d65c888 Sun, 14 Jun 2026 23:02:58 +0000 用飞书多维表格写日记，做自己的史官 https://www.douban.com/group/topic/481488613/?_spm_id=MTgyMjA4Mzk3 用飞书多维表格写日记，做自己的史官

作者：枯笔盈墨

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]]> 66ebe8ce4a8bdc689a9a07106b7b6a72 Sun, 14 Jun 2026 23:02:49 +0000 生活有序，自在从容。 https://www.douban.com/group/topic/490350624/?_spm_id=Mjk1NDg4OTI2 生活有序，自在从容。

作者：知清

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]]> b90236509fac56a0dfd54de02b0fb261 Sun, 14 Jun 2026 23:02:37 +0000 天下难事必作于易 https://www.douban.com/group/topic/490217018/?_spm_id=MTY3NTcwODU0 天下难事必作于易

作者：哈哈

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]]> 32d4d515b68f7b199e204198efb04826 Sun, 14 Jun 2026 23:02:29 +0000 【第五年】把时间当作朋友 https://www.douban.com/group/topic/316047570/?_spm_id=MjI1NjYwMzg2 【第五年】把时间当作朋友

作者：momo

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]]> bd31151ca0cc5d935f613a4479c7f840 Sun, 14 Jun 2026 23:02:21 +0000 最简单降低工作学习压力，自我进化的方法 https://www.douban.com/group/topic/476798091/?_spm_id=MTY3NTcwODU0 最简单降低工作学习压力，自我进化的方法

作者：哈哈

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]]> 3a5f5374efb8b0aef49e2752d8d7b4ea Sun, 14 Jun 2026 23:02:18 +0000 这是什么笔记软件？好喜欢好喜欢 https://www.douban.com/group/topic/300561044/?_spm_id=MTg5OTUyNTQ2 这是什么笔记软件？好喜欢好喜欢

作者：momo

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]]> e02395d069cc15db35e4e7254337ac5a Sun, 14 Jun 2026 23:02:09 +0000 健身饮食睡眠的坚持记录 https://www.douban.com/group/topic/487087855/?_spm_id=MTg1NzQwMDUz 健身饮食睡眠的坚持记录

作者：哥斯拉不说话

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]]> 2801f2a275d854a8c7c3e1763d06542f Sun, 14 Jun 2026 23:02:01 +0000 给自己一年的时间，更新系统，重启生活。【更新Day1-Day5】 https://www.douban.com/group/topic/489567916/?_spm_id=MTQyNDYxNDE3 给自己一年的时间，更新系统，重启生活。【更新Day1-Day5】

作者：孫悟飯

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]]> 3f8e85925874540792768eed7bd09232 Sun, 14 Jun 2026 23:02:00 +0000 我发现了一个10倍提高效率的做计划方法！ （保姆级教程） https://www.douban.com/group/topic/309255099/?_spm_id=MTM2MzU5NTY2 我发现了一个10倍提高效率的做计划方法！ （保姆级教程）

作者：桥夏

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]]> 6faa5bbc912f3f4111e2be018b1272b6 Sun, 14 Jun 2026 23:01:55 +0000 The Moments | 不工作的休息小结（202605） https://www.douban.com/group/topic/489455559/?_spm_id=ODU4OTYyMTU The Moments | 不工作的休息小结（202605）

作者：CHENNINGCHA

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]]> 6ba4f93eaf0885e30c55f50e6259bca2 Sun, 14 Jun 2026 23:01:45 +0000 打造游戏人生1—极简计划 https://www.douban.com/group/topic/474334678/?_spm_id=MTQ1NzQyMzU2 打造游戏人生1—极简计划

作者：司徒有虚名

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]]> 3450bf792ea84a016333bced481ae2e3 Sun, 14 Jun 2026 23:01:40 +0000 大馋丫减肥日记（自用版） https://www.douban.com/group/topic/325313111/?_spm_id=MTM5OTM1NTMw 大馋丫减肥日记（自用版）

作者：吱吃知

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]]> ca4e311db39a9ccb3d29de29e88a7ca3 Sun, 14 Jun 2026 23:01:31 +0000 让电子化记录成为实用工具 https://www.douban.com/group/topic/489545930/?_spm_id=MjA3NTc3MzI4 让电子化记录成为实用工具

作者：好苹果乐园

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]]> cc9848e7c951e4db38b0218ec2ee01fc Sun, 14 Jun 2026 23:01:25 +0000 请大家看古人的餐具收纳，59件大大小小的餐具，整整齐齐放在一个容器中 https://www.douban.com/group/topic/489480412/?_spm_id=NzQ4NzE5MzA 请大家看古人的餐具收纳，59件大大小小的餐具，整整齐齐放在一个容器中

作者：落尘之舟

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]]> 7dc185e809e40b21f1bc7976d65bfb97 Sun, 14 Jun 2026 23:01:24 +0000 19平米的出租屋被我收拾好啦 https://www.douban.com/group/topic/489039204/?_spm_id=MTYzNDcwODE5 19平米的出租屋被我收拾好啦

作者：桃花依旧笑春风

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]]> 4fdaa1674f8c12bb2113a454dcfd1aa5 Sun, 14 Jun 2026 23:01:13 +0000 做计划让人充满动力 https://www.douban.com/group/topic/488141514/?_spm_id=MTQ3OTU4ODE0 做计划让人充满动力

作者：晨光

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]]> 9e70f4fedbfe79599ee9c658bbd61de4 Sun, 14 Jun 2026 23:01:07 +0000 做了个表格整理了一下自己的衣帽鞋服和彩妆，提醒自己别买了～ https://www.douban.com/group/topic/303632256/?_spm_id=MjEwOTg5OTU3 做了个表格整理了一下自己的衣帽鞋服和彩妆，提醒自己别买了～

作者：草莓大福

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]]> d05a96a89c3feef35b26a21d7c0ee63b Sun, 14 Jun 2026 23:01:02 +0000 有无uu推荐类似事线的时间线软件 https://www.douban.com/group/topic/331071284/?_spm_id=Mjg3ODU0NDI4 有无uu推荐类似事线的时间线软件

作者：邪恶加菲猫

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]]> 01f759b2222341d7a055564a9ba4fb6d Sun, 14 Jun 2026 23:00:59 +0000 J人你记住，和P人出去玩，就是要允许一切发生 https://www.douban.com/group/topic/483033094/?_spm_id=NjQ2OTQzODc J人你记住，和P人出去玩，就是要允许一切发生

作者：长孙曼云

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]]> be61dcf765aa2b0180adc0210a6a69bd Sun, 14 Jun 2026 23:00:52 +0000 遭到任何外界的打压都不要怕 https://www.douban.com/group/topic/485892993/?_spm_id=MjgzMDUyNDA4 遭到任何外界的打压都不要怕

作者：诗空

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]]> 3208602bf429529d66a35668dabf9dad Sun, 14 Jun 2026 23:00:47 +0000 老鼠来了开导航工位 https://www.douban.com/group/topic/300293143/?_spm_id=MTYzMjI2ODg4 老鼠来了开导航工位

作者：@组内观察员

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]]> 0ee832332fbd6810cb8b35b1f8a0ba2a Sun, 14 Jun 2026 23:00:40 +0000 货架衣柜笔记来咯 https://www.douban.com/group/topic/489111046/?_spm_id=MjMxMTMzMjYy 货架衣柜笔记来咯

作者：竹影清风

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